SEアラサー女の試行錯誤

ダイエットと仕事と資格に奮闘するホントは恋活したい日々.log

5月5日ダイエット記録(ダイエット5日目)

全日にとても言えない量の寿司を食べました!ので体重がどんと増えております。

さらにお酒も飲んだのでむくんでいます。

ですのでほぼ増えた分は水分だと思っておくことに。

やっちまった感MAXだったので近所のショッピングセンター(徒歩40分)までウィンドウショッピングに出かけました。

本日の記録
  • 体重 52kg(朝)
  • 体脂肪率 測れず
  • 歩いた+走った距離 18.1km
今日のよかったこと
  • とんでもなく歩いた!えらい!

 

(こちらの記事の取り組みです!)

lucy-log.hatenablog.com